頭部輕盈撥筋 回饋分享：

長期屬於淺眠睡不好的狀況

一點點風吹草動都會被吵醒

聽說撥筋可以改善這個狀況抱著試試看的心態預約

撥筋過程中感覺得出來屬於容易緊張緊繃的身體

透過油推慢慢的按摩 撥筋棒緩緩的撥開緊繃的筋膜

頭部的地方確實比較阻塞微酸痛

慢慢推開後就深深的睡著了

結束後坐在沙發發呆跟讚嘆很久

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